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#1【Health Is Wealth 】   鼓吹《原始点医疗》 (By 土干)            Go Back
鼓吹《原始点医疗》 (上)
土干


缘起

2014年初,邻居借我一套原始点光盘。看后,我很感兴趣,于是买了四套教材给我自己和送给亲友。我估计亲友已经把教材封尘在角落了,而我仍然兴趣浓厚。

回英国后,我查询海外网站,发现更深入的原始点教学和范例视频。

当一个病人被中西医治疗无效以后,回家等死时,当一个病人无钱看病时,当一个患者感到疼痛,而又查不出病因,医生也无法开药方时,可以试一试原始点。

如果你听过张钊汉医师的课,你或许会把原始点作为首选治疗方案。

原始点对疾病的治愈率如何?这不好说。被医院宣布无药可治的病人,来尝试原始点,即便治愈一个这样的病人,都是奇迹。第一个奇迹,可说偶然;第二个奇迹,你再说偶然,就是无视事实。原始点不止治愈了一个人。到底多少人被治愈,没有公开数据。

这类土方法不止原始点,还有其他,比如拍打拉筋。原始点的方法是在筋的开关处按摩20秒钟左右,而拍打拉筋要5到40分钟。工作学习疲劳时,轻轻按揉筋的开关,不影响他人;若拍打,噼里啪啦,不方便。即便找个角落去拍打,万一有过路人,也够尴尬。

张钊汉医生的故事

2002年,张钊汉医师的妻子被诊断乳癌,经过手术后,癌细胞蔓延。他开始用中医调理,仍然无效。于是他安排妻子入住安宁疗房。当时妻子癌症蔓延全身,疼痛难忍,他雇佣四人轮流按摩妻子以减轻疼痛。他自己有个中医诊所,下班后,他给妻子按摩。一个偶然的机会,他妻子说腿不痛了,他回忆他曾经按摩了臀部。于是,他开始思考是不是每一个疼痛症状都有一个它处的按摩点。经寻找,他的猜测是对的。这个与症状相对应的按摩点就命名为原始点,就是疼痛的原始点开关。

张钊汉医师每在妻子身上找到一个原始点,就在他的诊所找病人来验证。当有效率为100%时,一个临床应用的原始点就找到了。

原本只能活七天的张医师的妻子,因着按摩,活了近十个月后往生。妻子去世时,张医师只发现了70%的原始点。当他最后完成了另外的30%原始点以后,他关闭了诊所,在台湾北部建立原始点医疗基金会,开始推广他的发现。2006年,第一本小册子开始发行。以后这本小册子不断更新,并不是添加内容,而是简化再简化,精确再精确。

起初,原始点是为解决疼痛问题,后来发现它也治疗顽疾。

张彩香的故事

张彩香20岁前出过车祸,自此留下后遗症——血管瘤。症状是血管会肿胀出皮肤。2007年,她在协和医院做了脑部手术,在其他医院做了脚部手术。手术未成功,瘤没切净,即便切净,还会再长。再手术不可能,身体经不起,也没钱了。她把自己的房子卖了来付手术费,病没好,还欠6万元债务。手术后,她住进租用的小家度余生。那年她29岁。因着六岁的女儿,她坚持工作。为了不连累他人,她写了保证书:我的死活,与这边工作无关。那个当时雇佣她的老板也是个好心人。

后来张彩香去做佛事,给往生的人穿寿衣,助念。这份服侍让她心理平和,她度过了一年,超过医生预计的死期。这时她女儿7岁。一位佛友林先生看到她虚弱的身体状况,给了张彩香一盘《张钊汉原始点医疗》光碟。张彩香于是让女儿给自己按摩拿捏,按照光碟课程说明服用姜汤,她一天天好起来。她没再去医院检查是否体内还有血管瘤,她身体表面的血管瘤逐渐消失了,皮肤正常了。想起和她一起住院的病友,她去医院看望她们。到了医院她才知道,有一半的病友已经往生,她大哭一场。

一位60岁的晚期肺癌女患者,肺部长有直径为16cm的恶性肿瘤,主动要求张彩香治疗她。张彩香没有医生资格,有的只是自己治愈自己的经历。在治疗过程中张彩香不断受到患者家属的质疑和压力。在治疗两个月零六天时,患者吐出许多鹌鹑蛋一样的黄色东西,然后感觉明显好转。去医院检查,患者肿瘤消失了。张彩香和患者俩人抱头痛哭,高兴的。患者家属为此向张彩香捐赠约一万元人民币。

张彩香现在(2015年)依然健在。

质疑原始点

网上有批判原始点的文章。

一篇是患者家人抱怨原始点义工强迫患者接受原始点治疗,这属于热情高,方法不当。

另一篇论点是,疾病这么繁杂,如何可以用这几条简单疗法所概括?你如何可以否定几千年保留下来的中医和日益先进强大的西医?你按摩几下,病就好了,还要庞大的医学研究干什么?

还一则批判原始点,没有医生执照就给病人治病,扰乱医疗市场。原始点的治疗方法之一是喝姜汤。因此,原始点把台湾及中国大陆东南部沿海城市的生姜价格给炒起来了,这是扰乱农贸市场。

我还没发现网上有消息指出原始点治疗让疾病更甚的。

我只提一点,张钊汉医师的妻子被中西医治疗后,没成功,他为此反思,符合情理。一个人病了,没痊愈,为什么只能说是病得太重,为什么不能质疑治疗方法?美国媒体也质疑西医,比如癌症和心脏病的死亡率居第一第二,而第三名是医疗事故。医疗事故是医生问题?还是治疗方法问题?(这个数据在网上找不到,我一时找不到参考文件,当时这个数据让我震惊,所以印象深刻。而且我周边的人,就有三起医疗致死的例子。)

我为什么着迷原始点

我在朋友身上找过原始点,谁腰疼了,腿疼了,颈椎疼了,我就请求找到那个疼点开关,也找到了,与张医师的讲课吻合了。找到原始点就揉呗,顶多揉不好,不会把人揉坏。只要不揉患者的伤痛处,我就敢下手。那个原始点,你碰它才疼,不碰不疼。每个原始点按摩只持续10-20秒钟,疼痛时间长短可以忍受。我并没有为朋友治疗,毕竟不是天天见面,偶尔见到,捏拿两下,效果不会太好。所以,张钊汉医生说,原始点特别适合枕边人操作。他的台湾口音和词汇诙谐生动。

各种原始点教学和使用材料可以网购到。其中一个材料是为那些没有枕边人的患者发明的自我按摩器。原始点特别适用那些常年靠吃药为生的慢性病患者,比如高血压,糖尿病,类风湿……

原始点要素

说原始点治百病,听起来荒谬?但如果说锻炼可除百病,也许有人信。原始点实际上是按摩者帮助病人锻炼,松筋,提高热源。目的是让患者提高体质,用自身的体质抵制病变。这个过程是缓慢的。在我目前听到的病例中,一般治疗期为3到4个月。很少有人敢于或愿意首选原始点疗法。有人首选了原始点,并活下来了。

使用原始点要先听课,再练习按摩,顺序一定要搞对。治疗过程要点如下:
1. 改变观念;
2. 乐观;
3. 按摩;
4. 热敷;
5. 喝姜汤;
6. 锻炼。

上面六个顺序也要搞对,不能颠倒。

张钊汉医师授课,马来西亚2012年
www.youtube.com/playlist

手法细节操作示范
cch-foundation.org/index.php/2012-03-07-02-56-35/2013

如果自己身体没有病症,就感受不到怎样按摩是正确的。按摩功效很大程度靠患者与按摩者的互动。

对重患者和老年患者,按摩要轻,几乎到抚摸状态,甚至不可以按摩,因为身体太虚弱。这时热敷最重要。姜汤要浓熬,提高浓度,喂给患者喝。生姜榨汁后温煮效果不佳,要杜绝。制作姜汤方法可参考视频:

www.youtube.com/watch

有人喝姜汤会上火,所以要先按摩,再喝姜汤。姜汤要温热时喝下,不能喝凉姜汤,也不能用微波炉加热煮好的姜汤。我目前在治疗烦恼我一辈子的皮肤病,我一直吃西药,剂量在加大,已经超过医生规定的上限剂量,肯定会有副作用。我希望用原始点方法协助,减少我对西药的依靠。我的皮肤看医生不值得,不看医生,有碍尊容,所以我最近在喝姜汤。我把一周的姜汤备好存冰箱,喝前,用热水温之,再喝下。

我个人理解,当一个人身体不够强壮时,喝冷饮吃冷食后,身体要把冷的饮食提高到体温,体内的酶才可以消化吸收它们。这个升温过程需要能量。这时身体要首先花费能量为这些饮食升温,那么就没有足够的能量去应付其他代谢和抵制病菌,导致出现病症。你也许经历过,当你喝了很多榨果汁,你会大便干燥,就是这个道理。如果你身体非常棒,你吃什么喝什么,身体都能承受。

我在教会服侍茶水咖啡,那些身体虚弱的教友都要求半杯茶或半杯咖啡。人身体衰弱时,消化饮料都是十分疲劳的事情。现在很多饮食专家建议你吃这喝那。你还是要倾听自己的身体,决定你自己的饮食。

原始点为何提倡喝姜汤?患者需要引进内部热源。容易买到,价格便宜,广泛种植,驱寒暖胃,容易吸收的食品当属姜。非常简单的原因。

(待续)


转自蕙风云窗:
http://www.tugan.co.uk/topic-3320/
        

#2  鼓吹《原始点医疗》             Go Back
鼓吹《原始点医疗》 (下)
土干


原始点的可行性

从患者考虑。西医很昂贵,一个手术要花费一个人几个月的工资。中医比西医便宜,买点草药比做手术花费小。原始点可能比中医更便宜。按摩免费;温敷用的红豆袋可反复使用,就是几斤红豆钱和几尺棉布钱;熬姜汤的煤火费,目前生姜价格为5到20元一斤。就算5元一斤,如果一天一斤生姜,一个月花费150元,四个月600元。这个价钱应该比中医便宜。

国内全民保险了,买生姜不能报销。中药和西医治疗报销80%,剩余的20%恐怕也会超过600元。当一个人患有绝症时,花600元试一试,值。即便挽救不了,可以提高患者的最后生活质量,减少病痛带来的煎熬,不必做手术或打点滴。

从按摩者考虑,一个人需要七八年时间的学习研究,才能有医生资格。即便针灸治疗也要掌握350个穴位。而原始点只有脊椎两侧的点和它处7个点(头部,颈部,肩部,手肘,手部,膝盖,脚部),十五小时的课程,听五遍是75小时,等于10个工作日,就可以上场操练了。原始点书籍只有一本,92页,按摩方法图谱文字加在一起只占12页。这是全部武装了。张钊汉医师引用老子《道德经》:为学日益,为道日损。真理都是最简单的。他说到我心坎上了。他在推广他的原始点课程里强调,你可以实践原始点,但不可以为原始点补充内容。他还讲到,中医就是后人不断增加内容,以至于读不完。

免费午餐

我们现在看病的经历就是检查,医生看检查结果,对症下药。那么医生就是看化验结果单子,看扫描片子,坐在办公桌后面开方子。这个看上去十分体面,令人尊重。而那些按摩医生好像被归到土医生类群。即便这类按摩医生,收费也是蛮高的。你若有过被医生按摩的经验,你应该知道价格。原始点按摩是免费的,有个别人自行收费,受到原始点基金会的阻止。

天下没有免费的午餐。一分钱一分货。

在原始点这件事上,你也许真的可以吃上免费午餐。但是深思后,你会认为这是最昂贵的午餐,它是以张医师的妻子的生命和张医师一生的探索换来的。

这个探索出来的土方法可以免费学习,但是,我发现人们忙这忙那,就是没时间看讲座。这有点像有一块纯金躺在身边,但是人们却整理行囊去远方找金矿。

西医

我个人认为西医最伟大的发现是消炎药和止疼药。当急症出现时,最快的解决办法是手术。所以,外科医生比内科医生好像要高级些。疼痛可以消耗患者很多能量,以至于身体极度虚弱,没有剩余的能量来克服病症。止疼药把患者从疼痛中解放,有足够的体能来恢复手术后的切口愈合。消炎药防止伤口化脓。止痛药和消炎药是手术可行性的保障。目前的微创手术是缩小刀口的一个好办法,不足处是使用精密仪器,仪器罢工,医生无计可施。一个很小的内创手术需要3万元左右吧?

相对于外科来讲,内科比较缓慢,也不太奏效。就先说对抑郁症的治疗,吃下药片,20分钟后起作用。若药片与病症不匹配,会引起患者更深的抑郁,导致自杀。这些都是有报道的。吃药还有副作用。

张钊汉医师提到的一个观点很有趣。他说西医喜欢给病命名。他指着自己的耳朵说,若称耳朵为屁股,又何妨?他用最通俗的词汇讲课,比如,用“屁股”而不用“臀部”。就如英文讲课,用bum bum,不用 posterior。

我们常可以看到这样的现象。当一个人告诉你,你得了什么病,而且病名是个外国词儿,你会顿时对这个人肃然起敬,尽管这人还告诉你,这种病目前尚无医治办法;当一个人可以说出很多明星的名字,你顿时对这个人有好感。我的疑问是,不知道病名,却能改善病症;不知道任何明星,却生活得清淡健康。哪个更可取?“五色令人目盲”是这个理。

被动人生

人一旦生病,才会觉得无助,你毫无抵抗地把自己交给一个陌生人,他用刀切你,让你吃药,你一点不了解你被切了什么,吃下了什么。毛泽东说过:人病了,只有听医生的,有什么办法呢?他一生指点江山。但老了病了,医生来指点他,他该有多难过和无奈?

原始点理论最让我兴奋的,是它可以让我少一些被动人生。

原始点的难题

原始点的难题是按摩的工作量。

一个内科医生大概每15分钟看一个病人,这十五分钟包括查病例,诊病,开方。一个病人服药后,效果不济,两周后再去看医生。而按摩义工要用体力给患者按摩,对同一个患者也许要每天按摩或每两天按摩一次,持续几个月。按摩义工的工作量大多了。

另外,按摩义工的手劲是个变数,而西医开药方是个稳数,每片药就是那个精确剂量。我认为按摩力度是原始点令人担心的地方。所以张钊汉医师强调原始点义工一定要有一个月的培训,才能治疗病人。

西医靠化验诊治病人,而原始点要拿捏病人。这不容易让人接受,身体接触需要有彼此的信任和情愿。

原始点在西方比较难实施。西方人怕热,喜冷饮冷餐,让他们喝热姜汤,比登天难;西方人肚子大,趴着被按摩比较难;西方人长得高大厚实,原始点潜伏得深,需要按摩者加大力度,更辛苦;西方免费医疗,手术设备止疼药消炎药比较可靠,西医治疗比较方便快捷。相比之下,原始点医疗就比较辛苦,要天天按摩,长达数月。

抑郁

有人承认自己有抑郁症,有人不承认。目前对抑郁症的诊断方法是,化验血,没有异常指标,身体仍然不能正常作息,就归为抑郁。也就是说没有任何生理生化数据证明抑郁,完全靠患者对问题的回答。

人们对癌症、心脏病高度重视,它们在导致死亡的病症中高居前三名之内。但是人们忽视了抑郁对生命的威胁。生气,郁闷,生活压力,工作压力,甚至对工作的着魔都极为消耗体能。在压力和心情郁闷期,在过度透支体能的活动中,患者通常感到没胃口,有些不舒服。严重时会掉头发,添白发,手指甲脚趾甲变形。这些都是体能大量消耗后,缺乏剩余的体能来担当消化,传输营养,抵制病菌,延缓衰老。这时,病灶会突破人体的薄弱环节表现出病症。心脏弱的得心脏病,关节弱的得关节炎,皮肤弱的得皮肤病。癌细胞是病变细胞,婴儿体内都有,只因体质好,癌细胞数量不会增多,仪器查不出。一旦人的体能不足了,没有正常细胞去压制癌细胞了,癌细胞开始迅速繁殖积累。几个星期肿瘤就能长起来。若心情好了,身体器官运行正常,正常细胞会挤掉癌细胞。这也许就是有些人发现自己是晚期癌症后,决定周游世界,不再辛苦工作。周游后,钱花光了,癌症也消失了。有些病人体检时查出有肿瘤,自己并无不适感觉。但是癌症这个险恶的名字压倒了患者,抑郁担心失眠促使肿瘤迅猛扩大。

现在提倡早体检,把癌症消灭在早期。也许在检查期,你正好长了肿瘤。不做手术,它也能自行消失。可你选择了手术,你活下来,你会认为手术救了你。所以,有种说法,真的肿瘤来了,手术也救不了你。这些都是探讨,不为定论。若真查出肿瘤,还是需要患者自己决定自己的命运。我个人不会去检查身体的。过去我很想做个体检,医生不允。现在我也不要求了。

原始点的宗教色彩

原始点有很浓的佛教和道教的色彩,你若听张钊汉医师的讲座就会感受到这些气氛。他常常引用经文来支持他的原始点理论。宗教谈的是生死问题。不面对生死,就不能面对现实,不面对现实,未来令人消极、迷茫、恐惧。所以说,乐观平安理念至关重要。

张钊汉医师有一个观点非常颠覆现代营养观念。他说补药和营养食物并不像专家说的有功效,比如吃皮补皮,喝排骨汤补骨。五谷杂粮完全够一个人的营养。

我家从前有个钟点工,她每天就吃点玉米粥,一点青菜。从来不生病,面颊红红的,牙床饱满粉红,牙齿紧密无牙缝。她比我年长。我小时候入住全托,哪个小孩病了,就不能和其他孩子一起吃饭,而吃病号饭。病号饭就是稀饭,玉米粥。你不能说玉米粥治病,却可以解释粥容易被生病的身体吸收,转化为营养,抵抗疾病的侵袭。

大病初愈的人,若吃了营养品,多喝点鸡汤,会减慢康复速度。而我们常见的现象是,人们带着大包小包营养品去探望重病患者。哪里知道病人根本吃不动了。与其送营养品,不如送点钱,填补医疗费,倒是对病人及其家属的切实帮助。


以上是我学习原始点医疗的感想而已,记录下来。

(全文完)


转自蕙风云窗:
http://www.tugan.co.uk/topic-3321/
        

#3  鼓吹《原始点医疗》             Go Back
“当一个病人被中西医治疗无效以后,回家等死时,当一个病人无钱看病时,当一个患者感到疼痛,而又查不出病因,医生也无法开药方时,可以试一试原始点。”

这样不错。我曾经送走过一个当地的同胞,处于这种情况。他好象是到中国去试中医。我送他一张贝九的CD.
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自得其乐
        

#4  Re: 鼓吹《原始点医疗》             Go Back
土干的意思好像是先试原始点?

站长"鼓吹"贝九治疗? 大概都有用?

能住在Copenhagen 那样的仙境就好了,可以以步当车。现代化生活让人的体能下降了。
        

#5  Re: 鼓吹《原始点医疗》             Go Back
我最近上班的地方,上午中间休息,出来走一迈,下午中间休息,出来走一迈。
当时想,如果他能听下去,贝九可以增加他活下去的信念。



云天 wrote: (5/21/2015 22:32)
土干的意思好像是先试原始点?

站长"鼓吹"贝九治疗? 大概都有用?

能住在Copenhagen 那样的仙境就好了,可以以步当车。现代化生活让人的体能下降了。

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自得其乐
        

#6  鼓吹《原始点医疗》             Go Back
站长好习惯,坚持! 晚饭之后也走一迈?
希望你朋友听贝九, "增加活下去的信念"。

最近我一个好朋友患癌,还好她有宗教信仰支持。化疗时肯定非常痛苦。
每想到她从前健康美丽的模样,就感到悲哀。生命无常。。。

土干的观点我基本都认同。我也觉得,气血不畅就会生病。而运动,可以加快新陈代谢,尽快排出毒物。
哦,土干文中锻炼排在末位。 我明天见朋友时请她瞧瞧原始点疗法。
        

#7  Re: 鼓吹《原始点医疗》             Go Back
晚饭后没有,想着加上。不过,今天周末早上倒是走了三迈。

宗教信仰在这个时候是该发挥作用。我真感觉宗教是人类在漫长的历史中,许多人得以克服许多苦难的精神力量。频繁的战争,自然灾害,疾病,生离死别,这些东西伴随着人类。我经常想,巴赫外出演出一个月,回到家,妻子已经死去埋葬。一个人面对这样的痛苦,如何才能度过。而这样的痛苦,直到100多年前的人类社会中,是很常有的。现代社会中,虽然科学发展,好多人生活富足,仍然还有很多苦难是难以克服的,癌症是其中一种。还得有一种精神力量。



云天 wrote: (5/23/2015 2:2)
站长好习惯,坚持! 晚饭之后也走一迈?
希望你朋友听贝九, "增加活下去的信念"。

最近我一个好朋友患癌,还好她有宗教信仰支持。化疗时肯定非常痛苦。
每想到她从前健康美丽的模样,就感到悲哀。生命无常。。。

土干的观点我基本都认同。我也觉得,气血不畅就会生病。而运动,可以加快新陈代谢,尽快排出毒物。
哦,土干文中锻炼排在末位。 我明天见朋友时请她瞧瞧原始点疗法。

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#8  Re: 鼓吹《原始点医疗》             Go Back
饭后百步走,活到九十九。
今天早上太阳没出来前在微风里沿着creek跑了11mi, 感觉真好。

站长写过巴赫吗?
人的尽头是神,好像是这么说的。宗教给”苦难“中的人们以活下去的信念。
但要找到适合自己的教会/佛堂。否则听着听着就会fall asleep.
"So I say to you, Ask and it will be given to you; search, and you will find; knock, and the door will be opened for you." --Jesus Christ

现在时不时听到自己的朋友,或朋友的朋友得癌,想想就恐怖。
生命终归有end, 但终结之前,必须要完成自己的责任,如此方能安心。 所以我们每个人都要珍重爱惜自己。
最值得浪费的时间是运动。


Last modified on 05/23/15 21:18
        

#9  Re: 鼓吹《原始点医疗》             Go Back
太厉害了,随便一跑就是11迈。对巴赫和他音乐的认识,至今还是很不全面的。十年多前,有过一些零星文字,不值一提。

其实我说的精神力量,不一定非得是宗教。只是大部分人选择宗教是很自然的。艺术可以是另一种替代品。当然也可以是两种。这就是我为啥认为,一个热爱艺术的人,对宗教信念自然是理解,而且有高的尊重的。


云天 wrote: (5/23/2015 18:6)
饭后百步走,活到九十九。
今天早上太阳没出来前在微风里沿着creek跑了11mi, 感觉真好。

站长写过巴赫吗?
人的尽头是神,好像是这么说的。宗教给”苦难“中的人们以活下去的信念。
但要找到适合自己的教会/佛堂。否则听着听着就会fall asleep.
"So I say to you, Ask and it will be given to you; search, and you will find; knock, and the door will be opened for you." --Jesus Christ

现在时不时听到自己的朋友,或朋友的朋友得癌,想想就恐怖。
生命终归有end, 但终结之前,必须要完成自己的责任,如此方能安心。 所以我们每个人都要珍重爱惜自己。
最值得浪费的时间是运动。

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#10  Re: 鼓吹《原始点医疗》             Go Back
回站长,只有周六跑长距离,多吸点氧气。 weekdays通常只跑半小时左右。

站长高见。“宗教”可以是广义上的,比如站长的“艺术”, 我的大自然。
John Muir的话, 于我如同Bible, "Between every two pines stood the door to the world's greatest cathedral."
        

#11  鼓吹《原始点医疗》             Go Back
降E这个方法很好,我也想试试,一个问题:你上班穿皮鞋吗?穿皮鞋走1M脚难受吗?

我酷爱打网球,但是不可能天天打。下个冬天准备在地下室打乒乓球。
        

#12  Re: 鼓吹《原始点医疗》             Go Back
这个还真是个问题。有两个解决方法:第一个是办公室放双walking鞋。我用的是另外一种方法:穿可以walking的皮鞋。我记得我曾经介绍过买鞋的经历,就是买ecco,这个是瑞典人发明的walking鞋,因为北欧人喜欢走路。但外表上看,又绝对是皮鞋。我最近两三次回国玩,都喜欢大街小巷逛,吃多了,多走,所以体重都没有增加。经常一天走十多公里,天天都是穿它到处走,不仅没事,而且非常舒服,比穿球鞋走路舒服多了。可以试试。


thesunlover wrote: (5/25/2015 22:57)
降E这个方法很好,我也想试试,一个问题:你上班穿皮鞋吗?穿皮鞋走1M脚难受吗?

我酷爱打网球,但是不可能天天打。下个冬天准备在地下室打乒乓球。

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#13  Re: 鼓吹《原始点医疗》             Go Back
‘今天早上太阳没出来前在微风里沿着creek跑了11mi,"

啊,真乃“好风凭借力”,送你上云天!
        

#14  Re: 鼓吹《原始点医疗》             Go Back
在国内精品店一双ecco鞋动辄卖几千块。

http://us.shop.ecco.com/outdoor-men-everyday/ecco-track-ii-low-001944.html?dwvar_001944_color=00741&green=8D681940-4707-57E5-9D1F-3F4434561767




BBB wrote: (5/26/2015 17:21)
这个还真是个问题。有两个解决方法:第一个是办公室放双walking鞋。我用的是另外一种方法:穿可以walking的皮鞋。我记得我曾经介绍过买鞋的经历,就是买ecco,这个是瑞典人发明的walking鞋,因为北欧人喜欢走路。但外表上看,又绝对是皮鞋。我最近两三次回国玩,都喜欢大街小巷逛,吃多了,多走,所以体重都没有增加。经常一天走十多公里,天天都是穿它到处走,不仅没事,而且非常舒服,比穿球鞋走路舒服多了。可以试试。


thesunlover wrote: (5/25/2015 22:57)
降E这个方法很好,我也想试试,一个问题:你上班穿皮鞋吗?穿皮鞋走1M脚难受吗?

我酷爱打网球,但是不可能天天打。下个冬天准备在地下室打乒乓球。



        

#15  Re: 鼓吹《原始点医疗》             Go Back
昨天没”好风“, 只跑10迈。
        

#16  Re: 【Health Is Wealth】 鼓吹《原始点医疗》 (By 土干)             Go Back
土干文中的视频:

原始點醫學講座00 鄭重聲明—張釗漢疼痛醫療基金會
        

#17  Re: 【Health Is Wealth】 鼓吹《原始点医疗》 (By 土干)             Go Back
原始點 幹生薑和薑粉製作及熬煮薑湯示範-張彩香老師
        

#18  Re: 鼓吹《原始点医疗》             Go Back
这些东西在美国是绝对便宜。我的确在国内店里看到过,ecco多半是两三千。这里少有超过200刀的。100刀左右都能买到。一百多的是很好的。

我现在买鞋都很简单了,就认准了这个牌子,就如你给的这个网站上一个人的评论,五星,‘A long-standing favourite!’。

有些型号还是比较重一些,不适合走长路。我最喜欢的是这双,穿着走路特别舒服:

http://us.shop.ecco.com/men-classics/ecco-seawalker-010394.html?dwvar_010394_color=00160#cgid=men-classics


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自得其乐
        

#19  鼓吹《原始点医疗》             Go Back
谢谢云天辛苦搬运。我给的连接是油管,我发现因版权问题,有些集已经没有声音。
原版在这里,只是不如油管轻便。
http://cch-foundation.org/index.php/2012-03-07-02-56-35

下面这个是所有讲座全集,也是网上唯一的原版篇。看看17集吧,讲座时,有人当场心脏病发作,五分钟内马上抢救过来的。
http://cch-foundation.org/index.php/2012-03-07-02-56-35/2013-12-17-15-44-02/item/2066-2013-12-23-03-36-27

我觉得原始点比较好学,作为喜欢跑步旅游的人,比较合适。到了野外,没有医生医疗器械时,非常派用场。
我喜欢这个录像,教学仔细,几乎概括我的所有疑问。开始按摩时找不到门路,主要是我现在哪里都不疼。如果你身上哪里疼,试一试最好。疼了,按摩后,疼痛减轻,按摩正确。
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#20  Re: 鼓吹《原始点医疗》             Go Back
今晚断网到现在。

土干分享奉献,实乃善心善为!
多谢原版link! 太好了!

我一向觉得按摩很神。土干推荐这么好的教学录像,我一定好好学,然后也到处”鼓吹“。

你”哪里都不疼“,多好。
我的腰部受过伤,每到晚间八点左右,我就得躺下歇一会,不然受不了。吃饭不能十分饱,干活不能十分累。等到感觉累了,就过劳了。

我跟着录像慢慢学,一边学,一边写心得。有问题就到蕙风请教土干教授。先谢。
http://www.tugan.co.uk/
        



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